Image and video hosting by TinyPic

Empat Cara Merawat Gigi Agar Tetap Sehat


Menjaga kodisi gigi adalah satu hal yang wajib di lakukan jika anda tidak ingin merasakan kesakitan yang bisa membuat anda emosi. Jika kondisi gigi sudah mengalami kerusaskan seperti berlubang, maka anda akan kesulitan dalam mengkonsumsi makanan dan minuman panas maupun dingin.

Kerusakana gigi bukan hanya ada pada anak-anak tetapi orang dewasa juga bisa mengalaminya. Rusaknya gigi bisa mengakibatkan infeksi, nyeri dan kehilangan gigi.

Ada beberapa cara untuk mengatasi gigi berlubang.

1. Hindari gula terlalu banyak.


Gula adalah salah satu penyebab kerusakan gigi yang paling cepat. Minuman soda, permen maupun yang berbau zat gula lainnya itu akan merusak gigi anda. Maka dari itu anda harus megurangi gula.

Yang anda perlu tahu adalah gigi sangat sensi terhadap makanan yang manis, mungkin anda mengonsumsinya hanya sekali maka efeknya belum kelihatan jika sering maka anda akan lihat sendiri kondisi gigi anda.

2. Jauhi makanan yang mengandung asalm fitat


Asam fitat dapat menyebabkan gangguan pencernaan, kurang dafsu makan, kekurangan nutrisi, dan kerusakan gigi. Asam fitat juga lebih tinggi kandungan pada makaan yang di tanam menggunakan pupuk fosfat modern daripada yang di tanam di kompos alami.

Cobalah anda mengonsumsi makanan yang bersifat organik. Hindari makanan yang tinggi asam fitat, seperti biji-bijian dan kacang-kacangan. Asam fitat tidak hanya mengcegah penyerapan mineral dalam makanan. Tapi juga membuang mineral dari tubu,tulangm, dan gigi.

3. Konsumsi Susu


Susu yang kita konsumsi setiap hari, dan kandungan vitamin dan mineralnya sangat baik dalam tubuh. Jika anda tidak ingin mengalami gigi berlubang, susu adalah minuman yang tepat untuk mengatasinya.

Kandungan kaya kalsium, vitamin K2, vitamin D3, magnesium, fosfor dan vitamin yang larut dalam lemak. Ada baiknya jika anda mengunsumsi produk susu setidaknya seminggu 2x.

Baca Juga Artikel Menarik Lainnya : Satpam Cantik Mempesona Asal Surabaya

4. Berkumur Dengan Minyak Kelapa


Cukup berkumur dengan sesedok makan minyak kelapa di mulut selama 15 menit, di klaim sangat ampuh menyembuhkan banyak penyakit pada gigi, seperti radang gusi.

Jika anda tidak bisa melakukannya 15 menit, tiga sampai lima menit juga bagus dj lakukan. Anda juga menggunakan minyak kelapa dan minyak esensial cengkeh atau teh.

Waktu berkumur, yakni di pagi hari saat anda baru bangun tidur. Setelah anda selesai berkumur jangan lupa di lengkapi dengan menggosok gigi.

Artikel Ini Menarik Gan Di Baca Juga Yah : Warung Ramai Meskipun Banjir

6 comments:

  1. LiveCasino338 , Bandar Live Casino Terpercaya dan Terbesar Di Indonesia
    MENGUCAPKAN SELAMAT HARI IMLEK 2018
    1 User id Untuk Semua permainan
    Berikut Untuk permainannya :
    Terdapat 6 Produk Casino :
    ~ Baccarat
    ~ Roulette
    ~ Sicbo
    ~ Dragon Tiger
    ~ Slot Game
    ~ Sabung Ayam

    Tidak tahu dimana BANDAR LIVE CASINO TERPERCAYA ???
    Ayoo daftarkan Diri anda Di website kami ...
    BANDAR LIVE CASINO TERPERCAYA DAN TERBESAR DI ASIA
    Memiliki banyak bonus menarik


    Promo Terbesar yang disediakan :
    ~ Bonus Rollingan Casino 1% (all product)
    ~ Bonus Referral 3% Seumur Hidup

    Contact US
    YAHOO : cs_livecasino338
    WA : +855965922558
    BBM : 2AD88032
    NO HP : +855965922558
    LIVECHAT : www.livechat338.com


    Ayoo Buruan Daftar Diwebsite kami !!

    ReplyDelete
  2. Jangan lewatkan promo promo Besar, JACKPOT PULUHAN JUTA & bonus dari kami HANYA ADA DI WAYANGPOKER..

    *Bonus turn over 0.5% SETIAP HARI
    *Bonus referal 20% SECARA OTOMATIS

    *Minimal DEPOSIT CUKUP DENGAN Rp,20.000,-
    *Minimal WITHDRAW CUMA Rp.40.000,-

    5 GAMES DALAM 1 USER ID GAME SERU!!!!!

    POKER
    DOMINO QQ
    BANDAR QQ
    BANDAR POKER
    ADU BALAK ( SEGERA HADIR )

    Ayooo tunggu apa lagi segera gabung dengan kita sekarang juga dan rasakan sensasi nya bermain poker dengan mengunakan uang nyata

    Contact Us :
    BB : 2BE326CC
    Telp : +85512804273

    <3 HAPPY VALENTINE DAY ^^

    ReplyDelete
  3. HANYA DENGAN 20.000 BERMAIN SEPUASNYA ^^

    KELEBIHAN http://wayangpokerblog.blogspot.co.id/ :

    :: Permainan 100% fair play
    :: Player vs Player
    :: No Bot & Admin !!!
    :: Proses transaski yang SUPER CEPAT

    DAN MASIH BANYAK LAGI KELEBIHAN LAIINYA :)

    MUDAH DAFTARNYA , MUDAH MAINNYA , MUDAH MENANGNYA !!!!!!

    Contact Us :
    BB : 2BE326CC
    Telp : +85512804273

    ReplyDelete
  4. Ayo bersama HondaQQ Selaku Nakoda Dari semua Agen Domino 99 Terpercaya

    Bergabunglah bersama kami karena keamanan dan kenyamanan member adalah prioritas utama bagi kami.

    Aman ?
    - Hondaqq akan menjadi situs yang aman dan terpercaya menjaga segala privasi maupun data rekening yang dimiliki
    - Aplikasi tersedia melalui Android dan IOS tidak perlu ke warnet memainkan permainan ini! Sehingga Aman!

    Dapat Bermain di 7 Pemainan Langsung :
    POKER - ADUQ - CAPSA SUSUN - BANDARQ - DOMINO 99 - BANDAR POKER dan SAKONG

    HondaQQ memberikan promo bonus sebagai berikut:
    - Promo Bonus Rollingan 0.5%
    - Promo Bonus Referral 20%
    Anda juga dapat menghubungi kontak di bawah ini untuk info lebih lanjut:
    Pin BBM : D8D14919
    Line : hondaqq
    WA : +85569718027
    YM : cshondaqq@yahoo.com

    ReplyDelete
  5. GaleriQQ Situs Judi Online Terbaik dan Terpercaya Di Indonesia
    Minimal Deposit Rp 20.000,-
    Memiliki 7 game dalam 1 user id
    Bonus Rollingan 0.5%
    Bonus Referral 20%
    Contact Us :
    Fanspage FB : Galeriqq
    BBM : D60A983B
    WA : +855968017703
    LINE : csgaleriqq
    YM : csgaleriqq

    ReplyDelete
  6. Ayo segera bergabung di QIUQIU99 ,Agen Domino & Judi Domino Terpercaya Se-indonesia.

    Raih kemenanganmu sebesar-besarnya,kami bayar seluruh kemenangan anda tanpa
    terkecuali.

    Promo QIUQIU99
    - Bonus TO Terbesar Se-insonesia 0.3% Setiap hari dibagikan.
    - Bonus Referral 10+10% Setiap hari jumat

    Kelebihan QIUQIU99 diantara Agen-agen lainnya
    -100% Fairplay
    -No Bot AND No Admin
    -Customer Service yang ramah dan baik.

    Dengan Minimal Deposit & Withdraw Rp 20.000
    Anda Dapat mengakses 8 Game dengan 1 ID
    Poker - Bandar poker - Capsa susun - BandarQ - AduQ - DominoQQ - Sakong - BANDAR66(NEW)

    Tidak hanya itu saja,kami juga di support oleh Bank Ternama di Indonesia:

    - Bank BCA
    - Bank MANDIRI
    - Bank BNI
    - Bank BRI
    - Bank DANAMON

    Link:Alternatif - paketvip.biz

    Staff kami yang ramah dan handal selalu siap memberikan pelayanan yang terbaik
    untuk anda, Buktikan sendiri yuk Kenyamanan dan keamanan bermain di QIUQIU99

    Info selanjutnya,Silakan Hubungin langsung CS kami yang siap melayani anda 24jam

    Nonstop Live chat 24 jam
    - BBM : 2BC4317D
    - Whatsapp :+6282211983091

    Salam Hoki Semuanya :)

    ReplyDelete

Powered by Blogger.